远红外桑拿房使用注意事项:
1 有心脏病、血压高或是做过心脏搭桥手术的或是装有假肢患者不能进行汗蒸的 。因为桑拿房中的温度很高,这两类患者在里面会引起血压的起伏波动,增加心脏的负担。并且里面闷热对这两类患者很 不利,容易引起高血压或心脏病的发生,造成生命危险。
2、吃完饭后的半个小时也不可以进入桑拿房,以为在这种情况下进入桑拿房,容易使血管扩充变大,造成的不正常流动,很容易引发消化不良等不利于身体健康的问题。
3、身体疲劳或饿着肚子的情况下也是不可以进入桑拿房。这两种情况,由于桑拿房与外界温度差距过大,人在进入的时候一冷一热,人体承受不了。在这如果饿着肚子进去,容易使身体直接虚脱。
4这使用汗蒸房前,汗蒸前不宜洗头,但可以冲洗身体,但是记住一定要擦干后才能进入,桑拿房是实木做的,内部没有涂抹任何漆料,经常有水时间长了木材会变暗,所以在使用过后,我们要用毛巾把桑拿房内部擦干净,或是在使用时在坐凳上点快毛巾,以方便使用和日常维护 ,但是蒸后6小时内不宜洗头和冲洗身体,如果因特殊事情一定要冲洗身体,一定要用热水,切记不能用凉水,也不宜食冷饮和凉食。
5爱美的女性在使用桑拿房时,记得要把妆卸干净在进去,因为在蒸桑拿时因为高温会使毛孔张开,如果您没有卸妆就进去,那化妆品就会进入毛孔。
6我们在使用汗蒸房时,可以适量的何些水,补充下在汗蒸时流失的水分
7汗蒸前要大小便,汗蒸过程中不要频繁出入汗蒸房,以免影响疗效,汗蒸每次45分钟到60分钟为时间,但人有个体差异,每个人可根据自身的情况适当缩短或延长时间
8汗蒸结束后,用干毛巾擦干身上汗水,换上干净衣服,到休息室休息至汗腺、毛孔逐渐自行关闭、停止出汗方可外出。如果是大风或寒冷天气,要穿厚衣服保暖,以免感冒或者加重病情。
远红外桑拿房日常维护:
1坐凳上和脚下不能有汗迹水渍异物洒水现象,如果有那就应该要用干燥的毛巾擦干,记得是干燥的毛巾啊,不能用湿的
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2汗蒸房必须有相应的排风口设施,汗蒸房随谈能够产生远红外线和负离子的作用,当我们使用后房内的空气比较浑浊,一样需要更换新鲜的空气从而产生新的负氧离子和远红外线。但是切记在汗蒸的过程中不能通风,汗毛完全张开排毒时遇到凉风容易近日体内寒气,易生病
3汗蒸房在使用过后 ,请吧电源拔掉。