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在别人都不相信自己时，只要自己相信，就要更加努力。波尔是丹麦的一位伟大的物理学家，曾获过诺贝尔奖。当他还年轻的时候，就提出了量子论。有一次，科学家们举行一个学术讨论会，当讨论到波尔的观点时，们否定了他的量子论。但的话没有毁掉波尔的自信心，反而使他更加振作起来。因为他心里清楚，他的这种理论是正确的。于是他开始实验，为理论找起证据来。后来，很多科学家也通过实验证明了波尔的量子理论的正确性。波尔出名了，还获得了诺贝尔奖。因为有机染料记录层的微孔具有很强的光反射特性，会照成为溶解的有机染料反射率很低，所以CD-R光盘上的微孔和未溶解的有机染料就会分别具有与CD-ROM光盘上的平面还有凹坑同样的光学反射特性。我们是可以利用CD-ROM驱动器来进行数据的读取，CD-R光盘上那些被熔化成的凹坑是无法恢复到原来的状态，所以CD-R光盘只能进行一次性的写入。只要CD-R光盘不会遭受到腐蚀和物理形式的变形，那些凹坑就不会发生任何的改变，就能够被性的保存。CD-R和CD-ROM的工作原理其实是相同的，都是一样通过激光照射到盘片上面的凹坑和平面上使其反射光的变化才读取的，不同的地方便是在于CD-ROM的凹坑是印制出来的，而CD-R却是由刻录机烧制成的。我们可以从以下三个方面来看饮茶是减轻吸烟危害的。1、减少癌症的发生率。香烟中含有50种以上的致癌化学成分，长期吸烟不仅会增加肺癌的发病率，还会导致食道癌、胰腺癌、肾癌等各种癌症，在肺癌患者中有八成以上的人为吸烟者。茶叶中的茶多酚成分可以抑制自由基的释放发，控制癌细胞的增加，其中以绿茶为``佳`，绿茶中的茶多酚可以有效的抑制自由基的增加，在人体内产生抗癌的功效。所以，吸烟者饮茶可以帮助减少癌症的发生率。