床垫买回家之后要注意好好的保养和清洁,这样才能让床垫用的更长久且不影响到人们的健康。
1、下降室内相对湿度,将相对湿度操控在50%以下,是操控螨及其过敏源水平常用的办法。操控湿度比操控温度更简单,有实验表明:连续于40%或50%相对湿度下,即便温度在25~34℃时,在5~11天内成年螨会因脱水死亡。在山区或中东的北部,这些枯燥区域很少存在螨和螨过敏原。主张室内运用高性能吸湿机和空调机下降相对湿度和螨的总量,既实用又有用,要常常清洗或替换空调器的积尘罩或网,削减尘螨的繁衍。
2、运用包装套:用特别的防螨资料包装床垫和枕头,是削减暴露于尘螨及其过敏原的有用办法。关于过敏患者,主张运用这一办法,包装资料由塑料、透气资料、很细小的织物纤维或非织物组成资料构成。当购买枕头和床垫包装资料时,织物的孔径非常重要。抱负的资料应该是舒适、透气的织物,这样的织物可渗透蒸气,并能阻挠螨和螨过敏原经过。幼螨的宽度一般大于50微米,因此,织物小于或等于20微米可阻挠一切螨的经过。现在有防尘螨的床罩、枕头套等产品出售。量的茸毛枕头、茸毛被或羽绒服由于其外表掩盖的织物很细密,能够阻挠尘螨的进入和尘螨在里面的繁衍(吃不到人体的皮屑等食物)。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗:座罩、枕套、毛毯、床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨,可是可除掉绝大多数过敏原,由于绝大多数过敏原是水溶性的。用烘干机枯燥衣服要大于55℃,10分钟以上能够杀死一切的螨。每天洗头也是操控尘螨过敏原的好办法。
4、地毯、窗布和家庭软装饰物要勤替换、清洗:地毯、窗布和家庭装饰织物积聚了碎屑残片和坚持湿润,为螨繁衍供给了抱负栖息地。在湿润区域应不必地毯、窗(布)帘或遮光帘,应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫,家具可用木制家具。
5、地毯真空吸尘:如果家庭不愿意或经济上不允许换地毯,应该每周真空吸尘一次,并常常替换吸尘器袋。惯例真空吸尘可去除外表的螨和过敏原,但不能明显削减活螨的数量,也不能去除深藏的过敏原。
6、冷冻软玩具和小件物品:在-17℃~-20℃冷冻软玩具和小件物品(如枕头和特别衣物)至少24小时,是杀死这些物品上螨的有用办法。在家里冰箱冷冻后,可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在冰冷的冬季将床垫和枕头在室外放置24小时也能够杀死螨。
7、空气清洁/过滤:室尘的主要成分是螨。螨过敏原主要与直径大于20μm的尘埃颗粒有关。空气活动使其成为气传颗粒,吸入后引起过敏。空气清洁或过滤时一定要让室内空气活动,让尘埃飘起,这样能起到清洁或过滤的效果。
8、不在室内饲养猫、狗等宠物:小动物的身体有合适的温度、湿度,很多的皮屑也是尘螨丰厚的食物来源,所以小动物身体上繁衍很多的螨,还能够携带到室内的各个旮旯,处处传达。
9、化学试剂:现在,在运用的化学试剂去除螨及其过敏原的成果不十分满意,有必要将其活性成分直接输送到螨生存的地方才有用。主要有:苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二钠、钍试剂、熄灭司林及变性剂等等。这些杀螨剂的室内安全性还需要进一步研讨证明,再有重复使用会导致耐药螨的呈现。
10、尘螨操控是过敏性疾病整体医治的一部分:终年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者,如果对螨过敏,经过吸入医治及特异性脱敏医治的一起,要操控室内螨过敏原,能够依据自己的疾病程度,患者日子所在地气候条件及个人居住环境而定。
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