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骑行一百英里 这不一定算是一个技巧，但它正如你骑行的一个里程碑，一提。骑行一百英里只有一个窍门：相信自己做得到！的确，100英里听起来不少呢，其实几乎所有身体状况良好的车手都能完成它。不管能否如此，问题只是你想在行进过程中轻松地、和花时间来完成它。我知道车手在几乎毫无准备的情况下完成了一百英里。确实，到达终点后会受一点点伤，但期间他们知道必须坚持饮食，经常停止去休息一会，还有，自始至终保持微笑。他们做到了！ 平衡 　　初学骑车者就象被铆死在车中间一样。实际的关系其实更象一个坏家伙在火车顶上向西走。火车车前进时，他会跑到车的前面，后面，又或者只呆中间。当然，他的移动不会影响火车的行进，他还没有足够的重量改变车的运动。可是，如果把这身体放在一辆自行车上，你看看会有发生。 　　提高你在脚踏车上平衡能力的方法是学会来个“定车”，也就是说你看上去只是很酷地在钉在原地。 天津自行车:：http://www.bxzixingche.com/cn/news.htm 天津自行车厂：http://www.bxzixingche.com/cn/products.htm