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现代社会,即使黄昏后,人们的眼睛仍充满了各种光,进入视网膜的光会抑制褪黑激素的产生,这种生理循环的打破可能不只是改变睡眠,还有可能引起各种疾病。
早期研究结果认为,多数光会抑制褪黑激素,而蓝光对刺激释放褪黑激素有特殊效果。但近来瑞士科学家的实验结果推翻了上述www.gesep.com环保结论,相比于普通荧光显示屏,蓝光强度高的LED显示屏照射下,人体内褪黑激素的浓度明显要低。而且由于蓝光抑制褪黑激素的原因,蓝光照射会使人保持更清醒的状态,即使将灯关掉,这种状态也不会立即去除。
早期使用的白炽灯含有更多的红光,而现在新兴起的荧光灯含有更多的蓝光,因而一些认为,光环境的改变,不仅对人民睡眠,对人体健康也有广泛的影响。现在,研究者开始尝试通过调整光的波段来对人体生物钟进行调节,从而满足特殊工作状态的需求。