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五谷杂粮粥

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￥面议 更新于:2015-07-08 17:52:00
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河北政麟食品有限公司

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所在地区

河北省 邯郸市

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　　民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本： 　　其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。 　　其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。 　　具体步骤 　　1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜; 　　2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制; 　　3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂煮粘为准; 　　4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。 　　5、将五朵梅米伴侣和大米放在一起煮，以米饭煮熟为准。 　　更多详情请登录我们的网站http://www.jinrifood.com/
五谷杂粮粥
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