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五谷杂粮 礼盒

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¥面议 更新于:2014-07-28 09:36:00
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    黑米的食用价值很高。维生素含量非常高;微量元素,氨基酸含量也高于普通大米;外部皮层中含有花青素类色素具有很强的抗衰老作用,黑米之“黑”因为米特别是糊粉层含有大量黑色素,这是黑米精华所在,有预防胃溃疡、抑制癌细胞、补脾、养胃功效。     黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉,绿色的乳牛”,黄豆及豆腐、豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品。大豆味甘性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。     燕麦是谷物中唯一合有皂式素的作物,它可以调节人体的肠胃功能。可溶性纤维能大量吸纳体内胆固醇,并排出体外,从而降低血液中的胆固醇含量;非可溶性纤维有助于消化,能预防便秘的发生。     荞麦:味甘、性平凉。通便解毒,又叫“净肠草” “消炎粮食”,营养成分是粮食作物中的佼佼者,被誉为“高营养保健品”。其中维生素P、叶绿素是其他作物所不含有的,具有降低血清胆固醇,预防动脉硬化、高血压、心脏病的作用。     糙米的营养价值远胜于精米,富含膳食纤维,胚芽米糠层的膳食纤维:清理肠胃、保持血糖的稳定、防便秘。糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能。
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