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崇祥钢板负重绑手 隐形超薄 可调重量跑步负重装备田径用品

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福安市崇祥健身器材有限公司

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年

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综合评分

7.4

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  • 产品详情
产品类别
负重装备
货号
负重绑手
品牌
崇祥
材质
网格料
直径
8（cm）
颜色
黑
型号
cx-fs
产地
福建
加工定制
是
重量
3kg,4kg,5kg,6kg
规格
3kg,4kg,5kg,6kg

崇祥负重绑手可调节 隐形 钢板绑手 负重沙袋 手腕沙袋通用健身运动跑步装备

电镀钢板 透气网布 重量可调 时尚潮流 运动装备

产品尺寸：56*20cm

产品规格：3kg、4kg、5kg、6kg



负重训练的好处

◆上肢——强壮的上肢可以降低胳膊以及颈部的疲劳和僵硬，

可以使运动员保持长距离以

马拉松。

腿部一度是和手臂摆动同频率的。

有强壮上肢的运动员可以在终点冲刺的时候有更

强的能力，

可以使爬坡更加轻松，

可以在小路上跑时有更好的平衡能力。

总之，

所有这些都

是使运动员跑得更快更好。

◆腿部——跑步会造成腿部肌群轻微的不均衡，

因为腓肠肌和大腿后侧肌会比四头肌和小腿

胫骨部肌肉移动的要快。负重训练可以弥补这种不均衡。另外，强壮的四头肌和

[size=-1]

臀

屈肌会帮助这些部位防止受伤。强壮的双腿可以预防快跑和下坡时的受伤。

◆腹部——强壮的腹部可以保护后背，并能保持合适的跑步姿势。


崇祥钢板负重绑手 隐形超薄 可调重量跑步负重装备田径用品
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