品名：【爱生堂】三年陈艾条
规格：单支：18*200mm 10支/盒 100盒每件
艾绒比例：三年陈艾绒5：1
性能：温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。
适用：身体、四肢等部位或穴位，颈椎病，肩周炎，虚寒咳喘，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，面瘫，痛经等症。
使用方法：
将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸和雀啄灸。也可以配和各种艾灸器使用。
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高血压的养生方法 艾灸疗法不伤身
高血压病的发生是由于机体内部肝、肾、心、脾、冲任二脉等脏器经脉阴阳虚实失去平衡所致，引起这种不平衡的主要因素是七情六欲过度、饮食劳伤、年老体衰等。肝阳上亢和肝肾阴虚是高血压病的主要发病机制。
艾灸是我们老祖先传承下来的保健良方，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。它能温经散寒、消淤散结，除了日常保健，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、高血压、糖尿病等有。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。
高血压艾灸穴位：涌泉穴。
位置：足底前中1/3的交点。第2、3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用，现代医学研究，温灸涌泉穴，对温通血脉，促进血运有很大帮助。
方法：每晚睡前，患者洗脚后平卧，艾条每次1支，截成两段，由他人施灸或艾灸盒艾灸，左右两穴灸完为止每日1次。7天为1疗程，休息2天后，再进行第二疗程，可连灸3～5个疗程。
作用：涌泉穴位于足底，居人身之较低位，灸之可引热下行，调和阴阳，使血压趋于正常。
自我保健可选择温和灸
艾灸有艾炷灸、艾条灸等多种方法，常用、操作简便的是温和灸。温和灸适用广泛，适合患慢性病或年老、体弱者，还能消疲劳、防感冒，很适合家庭保健。
温和灸方法:
将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点:挑选质量上乘的艾条，每次选3～5个穴位，每个穴位灸15～20分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
艾灸是我们老祖先传承下来的保健良方，操作极其简单，无需深奥的中医知识，穴位的选择也无需像针刺穴位极其，市面上也有图文并茂的艾灸方法的书籍参照。常年在外的儿女给年迈的父母送上健康的爱心。老年人家庭保健艾灸可选用更方便的施灸工具，购买的施灸材料艾条或艾绒，点击http://nyast.taobao.com/ 了解更多。
