干果批发的莲子是常见的滋养之品,有好的滋养效果。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰厚,除能够构成骨骼和牙齿的成格外,还有推进凝血,使某些酶活化,保持神经传导性,冷静神经,保持肌肉的伸缩性和心跳的节律等效果。丰厚的磷仍是细胞核蛋白的首要组成部分,协助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并保持酸碱平衡,对精子的构成也有重要效果。莲子有养心安祥的成效。中老年人特别是脑力劳动者常常食用,可以健脑,增强记忆力,进步工作效率 ,并能防止老年痴呆的发作。
榛子富含油脂,有利于其间脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有好的滋养效果。榛子有天然香气,在口中越嚼越香,有开胃之成效。榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚,它是红豆杉醇中的活泼成分,这种药能够医治卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症,可延长患者的生命期。中医认为,榛子有补脾胃、益力量、明目健行的成效,并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾缺乏之症颇有好处。
干果批发的葡萄干中营养价值非常高,它的铁和钙含量非常丰厚,是孩童、妇女及体弱贫血者的滋养佳品,可补血气、暖肾,医治贫血,血小板削减;葡萄干内含很多葡萄糖,对心肌有营养效果,有助于冠心病患者的康复;葡萄干还富含多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲惫者有较好的补益效果,仍是
妇女病的食疗佳品。
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