【五行蔬菜汤简介：】
五行蔬菜汤是日本着名的细胞学博士立石和先生发明的，以牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等天然肥料种植的新鲜蔬菜为原料，运用热风烘焙技术，保留了除水分外的一切营养元素。
白萝卜：是白色的，中医讲“白色入肺”，所以秋冬多吃白色食物可润肺；
白萝卜叶：富含丰富的维生素和纤维素，叶酸含量也比较高，青色入肝；
香菇：黑色入肾；红萝卜：红色入心；牛蒡：黄色入脾。
根据中医五行五色之说：这五种蔬菜养分不重叠，均衡补充身体营养，帮助肌体排除毒素，给细胞创造良好的生存环境，所以被称为“21世纪返老还童的灵丹妙药”。
经常饮用可净化人体环境，清楚体内垃圾，提高人体免疫功能，预防癌症，可促进像肝病、高血压、冠心病和糖尿病的康复。所以被称为“病人的救命汤，老人的补养汤，成人的保健汤”。
五行蔬菜汤非常适合中老年人四季饮用，但是患接触性皮炎或湿疹的人不宜食用牛蒡。
【适用人群：】
高血压、糖尿病及亚健康人群；
饮食中摄入蔬菜、水果不足者；
病后虚弱者；
经常长痘痘者；
学习、工作感觉疲惫者；
排便不畅者；
上楼心慌气短者；
头错乏力、精力不济者；
食欲不振、消化不良者；
睡眠不实者；
需要减肥者；
脸色灰暗者；
慢性疲劳者；
四肢无力者；
思维迟钝、健忘者；
精神抑郁者。
【饮用方法：】
1、水煮：宜使用玻璃锅或不锈钢锅，加入500—600毫升水量，水煮沸后关至小火，放入蔬菜包，煮15分钟后即可饮用（蔬菜包烹煮时，偶有纸袋自动涨破属正常现象）。
2、焖泡：宜使用不锈钢保温杯，加入300毫升开水（95℃以上），放入蔬菜包，将保温杯盖紧焖泡30分钟后即可饮用。
3、煮过的蔬菜包撕开纸袋后，袋内蔬菜亦可使用，加入调料也可。
4、建议饮用时间为煮后1小时内。因本品未添加任何防腐剂，未饮完须放冰箱中冷藏保鲜。
【饮用蔬菜汤和糙米茶注意事项：】
1、煮蔬菜汤建议使用不锈钢锅或耐热玻璃锅。
2、熬煮蔬菜汤或糙米茶时，不可放入其它草药、食物、盐、糖等，以避免产生毒素。
3、为了达到调理效果，不宜吃肉类、乳制品和面包。
4、化疗的当天忌饮用蔬菜汤或糙米茶，需等到隔天才能开饭饮用。
5、若同时还服用抗癌药或任何中西药与保健类药品，如果先喝蔬菜汤或糙米茶，15分钟后即可服用药物或营养品。
6、若是肾透析者或有尿蛋白者不可饮用糙米茶，要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝糙米茶。
7、高血压或使用类固醇药品的人群，不能突然停药，以避免因突然停药而引起休克。应在医生建议下慢慢减药。
8、蔬菜汤和糙米茶不要与牛奶等含蛋白质的食物混着喝。
9、虚寒体质（早上起床会打喷嚏、过敏）的人建议于早上起床后空腹先饮用糙米茶，下午三点左右再饮用蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人，应先饮用蔬菜汤再饮用糙米茶。
【饮用蔬菜汤和糙米茶的好转反应：】
1、是好转反应
医学界通过许多年的研究和试验证实：服用任何中草药和健康食品（如人参）都会有或多或少的反应，即“好转反应”，中医称“螟眩反应”。饮用蔬菜汤和糙米茶有部分人会感觉到较明显的好转反应。好转反应并非副作用，而是蔬菜汤通过将体内隐藏的疼痛或毒素逼出体外，促使身体尽快恢复健康的暂时性过程。
2、好转反应的经过
好转反应因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、健康状况不同而有所差异。有的人从饮用当天起就会出现好转反应，一般经过3—7天就自然消失，中间可能有2—3天好转反应较强烈。而有些人饮用一段时间后才会发生好转反应。有的人体质较佳，适应力强，反应不明显；有些人虚弱，反应强烈。无论反应强弱，不用害怕，若好转反应特别强烈，痛的难以忍受，建议减量饮用或暂时停用。
饮用蔬菜汤和糙米茶后，体内和中的酸毒、病毒和受损的老废细胞，会以痰、汗、泪、尿、大便、浓血等分泌物排出体外。通常有排便次数增加、尿色变浓，甚至皮肤搔痒、痰多咳嗽、肝火转旺等现象。有些人亦会喉咙痛或失声、流鼻涕，妇女如平常经血代谢失常或不良者，必会出现经期变长、经血变多的情况。亦有少数人会出现暂时停经的反常现象。当好转反应消失后，身体会变得更轻松，人会觉得精神焕发。随着人体免疫能力增强，以往的病症会随之减轻或好转。
